| Наше опитування |
скільки вам років??????
Всього відповідей: 84
|
|
Привіт, школа!
Як же важко після літа, такого приємного своїм теплом і неробством, повертатися в школу... Ні, все зрозуміло, 1 вересня - дуже навіть здорово. Побачитися зі всіма, продемонструвати загар, обговорити, хто наскільки виріс, поклепати про нових хлопчиків, що з'явилися в паралельному класі. Ну, мабуть, якщо новин багато, їх вистачить дня на три... Але до кінця тижня організм, відвиклий за літо рано вставати, люто протестує, нові підручники явно товще і важче торішніх, і додому почали задавати так відразу і так багато...
Щоб сил і енергії вистачало на все, організм повинен чергувати навантаження. Не зморщуй ніс, будь ласка... Мова не про запилені уроки фізкультури, і не про смутне гуляння з собакою.
Можна знайти таке навантаження, яке вдаватиме із себе і розвагу, і спілкування з подружками, і відмінний передих від уроків.
Домовся двічі в тиждень кататися з подружкою на велосипеді після уроків, а взимку, наприклад, на ковзанах. Крім відмінної фізичної форми, після такого відпочинку, уроки зробити вийде набагато швидше. Ніде кататися? Довідайся які осередки є в окрузі. Плавання в басейні, йога, фітнес або більш екстремальні? Тоді, може, скелелазіння або східне єдиноборство? Ти і сама здивуєшся, скільки існує колоспортивних розваг, про які ти і не підозрювала.
Ще один відмінний привід для такого відпочинку - це може розширити твій круг знайомств. Поява нових друзів зі схожими інтересами тільки допоможе не закинути корисний почин.
Навіть якщо тобі не сподобається жоден вид спорту, в житті кожної дівчини повинно бути місце танцям! Осередки і курси танців зараз пропонують таку різноманітність напрямів і течій, що можна і загубитися. Танці живота, латиноамериканські, класичні вальси і ультрамодні напрями. Які б з них ти не вибрала, ти навчишся відчувати, бути пластичнішою і упевненішою. Ти це відчуєш вже на найближчій дискотеці. Ти більше не зможеш понуро переминатися з ноги на ногу або підскакувати з грацією підраненого кенгуру. Ти відчуватимеш, як під будь-яку музику танцювати красиво. Знову ж таки, на танці так здорово ходити з подружками. Якщо ж поблизу такого кружка не знайшлося, можна купити диск або касету з уроками танців і займатися вдома. Тільки не тоді, коли ти про це пригадаєш. А в один і той же час. Інакше більш ніж на пару разів твого ентузіазму не вистачить.
О-о-отже! Вважатимемо, що з достатньо здоровим способом життя ми розібралися. Постарайся тільки займатися якомога раніше, краще всього - після школи. Проти ночі - це вже утомливо, та і не дуже корисно.
Та все ж найбільша проблема у вересні - так рано вранці змусити себе розліпити очі. Кому не знайомо це "Зараз, ще хвилиночку полежу...", а потім спортивне умивання і одягання на швидкість, той в школі і не вчився.
Є одна хитра порада. Спробуй вставати на півгодини раніше! Це не жарт. Поки ти наново звикаєш до шкільного життя, це ті півгодини, які допоможуть тобі зібратися з думками, остаточно прокинутися і потрапити в клас не тільки вчасно, але з вже осмисленим виразом обличчя. А потім, через пару тижнів, коли ти увійдеш до ритму, та і збиратися з ранку в школу почнеш набагато швидше просто автоматично, зможеш спати знову на півгодини довше і ефект того, що ти виспалася вразить тебе саму.
Ну, про те, що варто раніше лягати спати в принципі, ми говорити і не будемо, це ти, мабуть, і сама знаєш.
А взагалі, саме перші шкільні дні - найприємніші у всьому шкільному році. Тому настроюйся заздалегідь на позитивний лад, новини, задоволення від спілкування з друзями і вперед - до нових перемог. Привіт, школа
|
| Категорія: | Додав: натуся-галюся (09/09/11)
|
| Переглядів: 1132
| Рейтинг: 5.0/1 |
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі. [ Реєстрація | Вхід ] |
|
|
